HER Members Spotlight - Oktober
Oktober er her og vi fortsetter vår Members Spotlight-serie, hvor vi løfter frem tre rå kvinner fra HER-nettverket.
Denne måneden blir du bedre kjent med tre kvinner med ulike bakgrunner, erfaringer og historier. Felles for dem er at de har valgt å satse på noe de brenner for, og at de alle har et stort engasjement for å hjelpe andre. På hver sin måte jobber de med mennesker, enten det handler om ledelse, relasjoner eller personlig utvikling.
Vi håper du lar deg inspirere av historiene deres, og kanskje blir litt bedre kjent med noen du ikke visste om fra før! Ikke nøl med å følge dem, ta kontakt eller knytte nye bekjentskaper.
Møt tre av våre rå medlemmer:
Afsheen Azam - @afsheenazam
Torunn Bie - @bieparogfamilieterapi
Elisabeth Bjørndal - @adhdsuperkvinne
Afsheen Azam, ledercoach for kvinnelige ledere
Etter 15 år i en internasjonal fintech-karriere med teamansvar på tvers av Europa, valgte Afsheen Azam å bruke sin lange ledererfaring til å løfte andre. Med en Executive MBA fra BI, mastergrad fra Kingston University og sertifiseringer som ICF-coach, Genos Emotional Intelligence Practitioner og NLP-coach, kombinerer hun tung kommersiell forretningsforståelse med et brennende engasjement for menneskelig vekst.
I dag hjelper hun ambisiøse kvinner som leder andre eller driver egen virksomhet med å gå fra selvtvil til trygghet og gjennomslagskraft, uten at jobben tar over livet. Afsheen brenner for å vise at ekte gjennomslagskraft ikke handler om å bli en blåkopi av lederne rundt seg, men om å lede med egne styrker, vurderinger og verdier.
Gjennom skreddersydde 1:1-coachingforløp på 6 og 12 uker kombinerer hun vitenskapelig kartlegging av emosjonell intelligens med praktisk lederutvikling. Slik hjelper hun sine klienter med å rydde unna ubevisste mønstre som overtenking, perfeksjonisme og beslutningsvegring, slik at de kan ta modige valg i hverdagen og oppleve at stor karriere og god livskvalitet kan gå hånd i hånd.
Å gi slipp på den kjente og forutsigbare karrieren i næringslivet var et valg som krevde et tydelig perspektivskifte:
«Da jeg selv stod overfor dette valget, måtte jeg snu perspektivet. I stedet for å overanalysere hva jeg risikerte ved å satse, spurte jeg meg selv: Hva risikerer jeg ved å la være? Tanken på å sitte om ti år og lure på 'hva hvis', ble plutselig langt vanskeligere enn frykten for å feile».
Den viktigste lærdommen fra gründerreisen har vært å gi slipp på behovet for kontroll:
«Jeg trodde lenge at tung erfaring og grundig planlegging skulle gjøre det mulig å unngå de store feiltrinnene. Men når du skal skape noe eget, innser du raskt at de samme spillereglene ikke gjelder lenger. Når du slutter å bruke energi på å kontrollere alt eller late som om du har alle svarene, slapper du mer av og får større tillit til egne ressurser».
Gjennom HER-nettverket har Afsheen funnet en viktig arena for faglig påfyll og sparrepartnere:
«Nettverkstreffene har vært et konkret høydepunkt. De gir meg et rom til å løfte blikket, komme ut av mitt eget hode og se virksomheten min med nye øyne».
Hennes oppfordring til andre som vurderer å ta grep er fylt av driv:
«Ikke overanalyser det – bare ta det første steget. Det er fullt mulig å ha store ambisjoner, levere sterke resultater og samtidig ha et fantastisk liv utenom jobb. Du må ikke velge mellom karriere og livskvalitet».
-Afsheen Azam
Torunn Bie, grunnlegger av Bie Par- og familieterapi
Gjennom 26 år med arbeid sammen med barn, unge, familier og par, har Torunn sett hvor lite som ofte skal til for at mennesker skal forstå hverandre bedre. Hun brenner for det som skjer mellom oss, og har gjort det til sin misjon å hjelpe voksne med å knekke koden for god kommunikasjon. Som familieterapeut og forfatter tilbyr hun samtaler, nettkurs, workshops og foredrag som gir både privatpersoner, organisasjoner og bedrifter verktøyene de trenger for å bygge trygge relasjoner.
For Torunn ligger hovedfokuset på de voksne, fordi hvordan voksne har det sammen har enormt mye å si for hvordan barna har det i hverdagen. I sitt arbeid er hun opptatt av relasjonell forståelse og systemisk arbeid, der hun ser på mønstrene og dynamikken som oppstår i samspillet mellom mennesker, enten det er rundt kjøkkenbordet eller på arbeidsplassen. I samtalerommet tar hun imot par og enkeltpersoner for å utforske fastlåste mønstre, løse opp i emosjonelle floker og finne tilbake til den gode nærheten. Å få være med på den jobben beskriver hun som ren magi:
«Å få sitte i samtaler der par tror at det er for sent, og få lov til å være med på den jobben de legger ned for å forstå hverandre bedre, reparere og få til den tryggheten og nærheten de lengter etter igjen».
En av hennes største milepæler er utgivelsen av boken Sterkere SAMMEN, som nådde helt opp på den offisielle bestselgerlisten. Boken deler fagkunnskap og konkrete hverdagsverktøy i et lettfattelig språk. Tilbakemeldingene fra lesere som forteller at boken har gjort en reell forskjell i livene og relasjonene deres, er den beste bekreftelsen på at målet er nådd.
Ved siden av å bygge opp sin egen bedrift har Torunn valgt å beholde en ordinær jobb, noe som har gitt trygghet. Samtidig krever det bevisste valg for helsens skyld:
«Det har vært viktig å sette grenser for hva jeg skal si ja og nei til for å ta vare på meg selv».
Til de som vurderer å bli medlem i HER, men som nøler fordi de må møte opp alene, har hun en god oppfordring:
«Ta kontakt med en som allerede er medlem for å høre mer, eller hiv deg rundt og ta en sjanse. Mange kommer alene til arrangementer. Jeg ble møtt velkommen på en imøtekommende måte, og når flere er alene er det også lettere selv å komme i kontakt med andre».
-Torunn Bie
Elisabeth Bjørndal, grunnlegger av ADHD+
Med 22 års erfaring som spesialpedagog og sin egen ADHD-diagnose fra 2019, har Elisabeth Bjørndal skapt et banebrytende ressurssenter og et trygt fellesskap for nevrodivergente mennesker. Vendepunktet i livet hennes kom da den yngste datteren ble rammet av alvorlig skolenekt, samtidig som systemet hverken forstod datterens angst, høye begavelse eller autisme. Da alt føltes på sitt mørkeste, innså Elisabeth at datteren trengte en mor som viste i praksis hvordan man kan være stolt av seg selv og sin egen annerledeshet. Hun åpnet Instagram-kontoen @adhdsuperkvinne for å dele sin egen hverdag på godt og vondt. Historien traff en nerve i befolkningen, og oppmerksomheten ble starten på The Bjørndal Institute of Neurodiversity og plattformen ADHD+.
Gjennom ADHD+ tilbyr hun et omfattende nettbasert ressurssenter med medlemsportal, gruppecoaching, kurs og undervisning for sent-diagnostiserte voksne. I tillegg har hun lansert Norges første traumeinformerte ADHD+Coach™ Sertifisering, som gjør det mulig for nevrodivergente å bruke sin egen levde erfaring til å hjelpe andre. Elisabeth brenner for å bygge bro mellom brukere og fagfolk, og samarbeider tett med psykiatere, psykologer, forskere ved Universitetet i Bergen og ulike foreninger for å øke kompetansen på feltet.
Det å tørre å feile har vært en helt avgjørende drivkraft på reisen hennes:
«Jeg er stolt over at jeg har mot som trumfer frykten for å bli dømt, og at jeg har stupt med hodet først mange ganger, gått på trynet så det sang, gjort masse feil, men alltid brukt feilene til å bli bedre».
Hun har ikke bare bygget en levedyktig virksomhet, men også skapt arbeidsplasser som er tilpasset nevrodivergente, slik at sterke ressurser ikke brenner inne ubenyttet.
Å drive for seg selv kan være krevende, og gjennom HER-nettverket har hun funnet en viktig støttespiller i hverdagen.
«Å være entrepreneur er ensomt og vanskelig. Vi trenger fellesskap og kvinner som støtter og heier på hverandre!»
forteller hun, og trekker særlig fram verdien av de faglige samlingene når man kjenner på at motivasjonen svinger.
Hennes viktigste lærdom fra reisen handler om eget eierskap til livet:
«Denne reisen har lært meg at hvis jeg ikke satser på meg selv, hvis jeg ikke tror på meg selv, vinner ingen».
Rådet hennes til andre som bærer på en idé er krystallklart:
«Ikke vent til du føler deg klar! Du blir aldri klar. Hvis du brenner for noe, så hopp i det, du lærer MENS du går».
-Elisabeth Bjørndal
Vil du være med i neste spotlight?
Dette er bare noen av de fantastisk rå kvinnene vi er så heldige å ha i HER-fellesskapet. Vi gleder oss til å fortsette denne spalten og bli kjent med enda flere modige damer som tør å satse og skape endring i samfunnet.
Har du lyst til å bli med i neste spotlight? Bli en del av HER og meld din interesse i vår lukkede Facebook-gruppe for medlemmer.
I oktober gir vi 10% av salg av nye medlemskap til Rosa Sløyfe-aksjonen, så om du har vrudert å bli medlem er dette en fin mulighet!
Kommentarer